Я часто слышу как говорят: "Я не буду это читать (слушать), мне вполне хватает своих переживаний"
Это неправильно. Книги или песни не добавляют новых тревог, они заглушают уже имеющиеся. Перекрывают, перепрятывают.
Заглушают ад в голове.